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学生体质健康测试调查问卷
1：您的性别？
男
1票 (100%)
女
0票 (0%)
2：您的年龄？
10-20岁
1票 (100%)
21-40岁
0票 (0%)
41-60岁
0票 (0%)
60岁以上
0票 (0%)
3：您的BMI指数（体重/身高²）属于以下哪种范围？
偏瘦（＜18.5）
0票 (0%)
正常（18.5-23.9）
0票 (0%)
超重（24-27.9）
1票 (100%)
肥胖（≥28）
0票 (0%)
4：您每周进行中高强度运动（如跑步、球类、游泳等）的频率是？
几乎不
0票 (0%)
1-2次
1票 (100%)
3-4次
0票 (0%)
5次及以上
0票 (0%)
5：您一次性连续完成标准俯卧撑/仰卧起坐的最大数量约为？
＜10个
0票 (0%)
10-20个
1票 (100%)
21-30个
0票 (0%)
＞30个
0票 (0%)
6：最近一次坐位体前屈测试的成绩是？
无法触及脚尖
0票 (0%)
指尖触脚尖
0票 (0%)
手掌触脚尖
1票 (100%)
超过脚尖10cm以上
0票 (0%)
7：长跑（如800/1000米）后，您的身体反应通常是？
轻松完成
0票 (0%)
轻微疲劳
0票 (0%)
呼吸急促、头晕
1票 (100%)
无法完成
0票 (0%)
8：您平均每天久坐（学习、看屏幕等）的时间约为？
＜4小时
0票 (0%)
4-6小时
0票 (0%)
7-9小时
0票 (0%)
≥10小时
1票 (100%)
9：您的日常饮食偏好更接近以下哪种？
蔬菜水果为主
0票 (0%)
荤素均衡
0票 (0%)
高油高糖高盐
0票 (0%)
饮食不规律
1票 (100%)
10：您平均每天的睡眠时长是？
＜6小时
0票 (0%)
6-7小时
0票 (0%)
7-8小时
1票 (100%)
＞8小时
0票 (0%)
11：您认为运动对学习效率的影响是？
显著提升
0票 (0%)
略有帮助
1票 (100%)
无影响
0票 (0%)
可能降低效率
0票 (0%)
12：您是否因体能测试成绩不理想感到焦虑？
从未
0票 (0%)
偶尔
0票 (0%)
经常
0票 (0%)
总是
1票 (100%)
13：您希望通过体质健康测试达到的主要目标是？（多选题）
提升身体素质
1票 (25%)
通过考试
1票 (25%)
养成运动习惯
1票 (25%)
无明确目标
1票 (25%)
 
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