遇到强烈地震，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择，如果是住的平房，那么你可以跑到门外，如果是住的楼房，千万不要跳楼，应该立即切断电闸，关掉煤气暂避到洗手间等，跨度小的地方或是桌子床铺等下面，震后迅速撤离，预防强余震。

     人多先找藏身处

     学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

     远离危险区

    如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带，如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

   被埋要保存体力

    如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保持体力，尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。